Singosari (15/05). Seluruh prajurit Denpal Divif 2 melaksanakan tes kesegaran jasmani
periodik I TA. 2015, yang dilaksanakan
di lapangan sapta marga Madivif 2 Kostrad Singosari, Malang.kegiatan tersebut
dimulai dari tanggal 13 dan 15 Mei 2015, yang bertujuan agar dapat
memaksimalkan keikutsertaan prajurit dalam mengikuti tes garjas.
Dalam kegiatan ini dapat
dilihat tingkat kebugaran fisik setiap prajurit berkaitan dengan pola pembinaan
yang diterapkan oleh satuan, apakah sudah sesuai dengan ketentuan dan rencana
untuk meningkatkan jasmani setiap prajurit. Beberapa materi garjas yang harus
dilaksanakan meliputi Garjas A yaitu lari sejauh 3200 meter, Garjas B yaitu
Pull Up,Sit Up, Push Up,Shuttle Run.
Untuk penilaian
disesuaikan dengan kategori umur setiap prajurit , sehingga nilai setiap
prajurit tidak sama dilihat dari jumlah pencapaian di setiap item materi garjas
dikaitkan dengan umurnya. Dan apabila secara rutin membina fisik akan
mendapatkan kemudahan dalam mencapai target minimum nilai kelulusan tes
kesegaran jasmani.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar