Singosari
(14/11). Seluruh
prajurit Denpal Divif 2 melaksanakan tes kesegaran jasmani periodik II TA.
2014, yang dilaksanakan di lapangan sapta marga Madivif 2 Kostrad Singosari,
Malang.kegiatan tersebut dimulai dari tanggal 13 s.d. 14 Nopember 2014, yang
bertujuan agar dapat memaksimalkan keikutsertaan prajurit dalam mengikuti tes
garjas.
Dalam
kegiatan ini dapat dilihat tingkat kebugaran fisik setiap prajurit berkaitan
dengan pola pembinaan yang diterapkan oleh satuan, apakah sudah sesuai dengan
ketentuan dan rencana untuk meningkatkan jasmani setiap prajurit. Beberapa
materi garjas yang harus dilaksanakan meliputi Garjas A yaitu lari sejauh 3200
meter, Garjas B yaitu Pull Up,Sit Up, Push Up,Shuttle Run.
Untuk penilaian
disesuaikan dengan kategori umur setiap
prajurit , sehingga nilai setiap
prajurit tidak sama dilihat dari jumlah pencapaian di setiap item materi garjas
dikaitkan dengan umurnya. Dan apabila secara rutin membina fisik akan mendapatkan kemudahan dalam mencapai target minimum nilai kelulusan tes kesegaran jasmani.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar