Singosari (26/11). Detasemen Peralatan Divif 2 Kostrad
menyelenggarakan test kesegaran jasmani periodik semester II TA. 2015,
bertempat di lapangan Sapta Marga
Madivif 2 Kostrad Singosari Malang. Dalam kegiatan tersebut diikuti oleh
seluruh
prajurit Denpal Divif 2,dilaksanakan pada tanggal 26 November 2015.
Test kesegaran jasmani
dilaksanakan untuk melihat sampai dimana tingkat pembinaan fisik seorang
prajurit setiap harinya dikaitkan dengan upaya menjaga kemampuan jasmaninya.
Apabila seorang prajurit secara rutin melaksanakan pembinaan fisik akan
mendapatkan keuntungan pencapaian nilai test kesegaran jasmani dikarenakan disesuaikan
dengan kategori usia. Adapun materi test kesegaran jasmani yang harus dilaksanakan
meliputi Garjas A yaitu lari sejauh 3200 meter, Garjas B yaitu Pull Up,Sit Up,
Push Up,Shuttle Run.
Dengan melaksanakan
pembinaan fisik secara rutin akan dapat menolong seorang prajurit dalam
melaksanakan test kesegaran jasmani kapanpun itu, Test garjas mempunyai
konsekwensi tinggi terhadap upaya prajurit untuk meraih suatu keingnan, dengan
pengertian jika menginginkan suatu target nilai yang bagus maka berlatihlah dan
jangan mengandalkan seseorang untuk menolongnya tetapi kemampuan diri sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar