Singosari, ( 06/02). Prajurit Denpal Divif 2,secara rutin
setiap hari Jum’at pagi dilaksanakan pembinaan fisik dengan lari keluar asrama.
Kegiatan ini diikuti oleh seluruh prajurit Denpal Divif 2, selain untuk
membentuk jiwa korsa dan kekompakan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan agar
terhindar dari berbagai macam penyakit. Karena lari pagi dilakukan ketika
kualitas udara masih baik dan bersih maka oksigen yang masuk kedalam tubuh
merupakan oksigen yang bermanfaat. Seperti yang diketahui bahwa oksigen
merupakan bahan bakar bagi tubuh untuk memproses segala asupan makanan, serta
untuk mengoperasikan seluruh organ dalam tubuh.
 |
| Pelaksanaan Pull Up |
Dimulai dengan senam
pemanasan dilanjutkan dengan lari keluar
satuan dengan menempuh jarak yang sudah ditentukan, rute sudah terukur sesuai
kemampuan yang dimiliki oleh prajurit Denpal Divif 2, karena kegiatan ini
bertujuan untuk menjaga dan membina fisik agar tetap bugar, sehingga mampu
melaksanakan tugas yang diberikan oleh satuan. Untuk latihan penguatan otot
dilanjutkan dengan kegiatan Pull Up, Sit
Up dan Push Up.
 |
| Kegiatan Push Up |
Diharapkan
dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat
dan siap kondisi fisiknya, sehingga dengan kesehatan yang terjaga dapat
membantu kelancaran dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
 |
| Bola Voli Pantai |
 |
| Kegiatan Olah Raga Bola Voli |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar