Singosari (20/04). Prajurit Denpal
Divif 2 melaksanakan tes kesegaran jasmani periodik I TA. 2016, yang dilaksanakan di lapangan sapta marga
Madivif 2 Kostrad Singosari, Malang.kegiatan tersebut dimulai dari tanggal 19
s.d. 20 April 2016, yang bertujuan agar dapat memaksimalkan
keikutsertaan prajurit dalam mengikuti tes garjas.
Dalam kegiatan
ini dapat dilihat tingkat kebugaran fisik setiap prajurit berkaitan dengan pola
pembinaan yang diterapkan oleh satuan, apakah sudah sesuai dengan ketentuan dan
rencana untuk meningkatkan jasmani setiap prajurit. Beberapa materi garjas yang
harus dilaksanakan meliputi Garjas A yaitu lari sejauh 3200 meter, Garjas B
yaitu Pull Up,Sit Up, Push Up,Shuttle Run.
Tes
garjas mempunyai konsekwensi tinggi terhadap upaya prajurit untuk meraih suatu
keinginan, dengan pengertian jika mencapai suatu target nilai yang
bagus maka berlatihlah dan jangan mengandalkan seseorang untuk menolongnya
tetapi kemampuan diri yang terukur, sehingga apabila mencapai target nilai
kelulusan akan merasa bangga dengan hasil usaha sendiri
Untuk penilaian
disesuaikan dengan kategori umur setiap prajurit , sehingga nilai setiap
prajurit tidak sama dilihat dari jumlah pencapaian di setiap item materi garjas
dikaitkan dengan umurnya. Dan apabila secara rutin membina fisik akan
mendapatkan kemudahan dalam mencapai target minimum nilai kelulusan tes
kesegaran jasmani.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar